Людина на 80% складається з води. Багато фізичних проблем виникає через зневодження організму, особливо в жарку пору року. Пийте в цей час багато чистої води – це гарна нагода «промити» організм.
Під час потіння з організму виводиться сіль. Зменшення її концентрації в організмі створює додаткове навантаження, особливо на серце. Нестачу солі можна легко компенсувати: гарно соліть їжу, пийте підсолену воду.
Практика оздоровлення і омолодження Живим Словом дозволяє швидко відновити «енергетичний каркас» людини. До відновленого енергетичного тіла починає підтягуватися фізичне тіло. Але плоть досить інертна і зазвичай опирається перетворенням. Для подолання інерції треба привести плоть у пластичний стан. Для цього є два способи: 1) тривалі фізичні навантаження, наприклад, біг на 10 км; 2) прогрівання тіла.
Прогрівання добре робити в сауні або, ще краще, у спеціальних термокабінах. Проте й літня спека є гарним (і безкоштовним!) чинником прискореного оновлення через прогрівання, а заодно і зручною нагодою скинути зайву вагу.
Отже: пийте багато чистої води, їжте солену їжу, читайте Живе Слово, прогрівайте тіло – і наснажуйте себе силою!
Бути сильним і здоровим – це перший обов’язок українського патріота, бо тільки сильні і здорові люди спроможні до великих справ.
